13/09/2020 – 9:08 น.
หากพูดถึง ‘ต้นยูคาลิปตัส’ หลายคนคงนึกถึงไม้ยืนต้นที่ปลูกไว้เพื่อใช้ในอุตสาหกรรมผลิตกระดาษเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ‘น้ำมัน’ จากต้นยูคาลิปตัสหรือ “น้ำมันยูคาลิปตัส” ยังมีสรรพคุณมากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด สมานแผลและใช้เป็นเครื่องหอมที่ทั้งช่วยผ่อนคลายและดับจับเชื้อโรคได้ดีอีกด้วย
5 สรรพคุณและประโยชน์ของ “น้ำมันยูคาลิปตัส”
เกริ่นมาซะขนาดนี้ ผู้อ่านหลายคนคงอยากรู้แล้วว่า น้ำมันยูคาลิปตัสมีคุณประโยชน์อะไรอีกบ้าง และจะมีวิธีในการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุดได้อย่างไร ในวันนี้ ‘สุขภาพดี’ จะรับหน้าที่พาผู้อ่านไปไขข้อข้องใจกันค่ะถ้าพร้อมแล้วไปพบกับ “คุณประโยชน์ 5 ประการจากน้ำมันยูคาลิปตัสที่คุณไม่เคยรู้” กันเลย
- น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ น้ำมันยูคาลิปตัสมีคุณสมบัติในการคลายความปวดเมื่อยและความตึงของกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดีวิธีการในการคลายเส้นที่ยึดแข็งของกล้ามเนื้อโดยใช้น้ำมันยูคาลิปตัสทำได้ง่ายๆ ด้วยการหยดน้ำมันยูคาลิปตัส ประมาณ 10 หยดลงในน้ำมันนวดหรือน้ำมันมวยปริมาณ 100–150 มิลลิลิตร คนให้เข้ากันจากนั้นนำมานวดบริเวณที่มีอาการปวด เพียงเท่านี้กล้ามเนื้อที่เคยอ่อนล้าก็จะกลับมาเป็นปกติเพียงข้ามคืน
- น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยป้องกันเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย น้ำมันยูคาลิปตัสมีสรรพคุณที่สำคัญคือ ช่วยกำจัดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่ลอยอยู่ตามอากาศได้ สำหรับบ้านไหนที่มีงบประมาณในการฟอกอากาศให้บ้านไม่มาก อาจใช้วิธีหยดน้ำมันยูคาลิปตัสลงในตัวกระจายน้ำหอมหรือ diffuser เพื่อกระจายความหอมให้บ้านรวมไปถึงช่วยดักจับเชื้อโรคที่มองไม่เห็น ซึ่งวิธีนี้ถือเป็นวิธีที่ช่วยเพิ่มอากาศสดชื่นให้บ้านแถมยังปกป้องคนในครอบคัวจากเชื้อโรคตามอากาศในขั้นตอนเดียวอีกด้วย
- น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยผ่อนคลายความเครียด น้ำมันยูคาลิปตัสถือเป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ในการลดความตึงเครียดได้ดี จากงานวิจัยพบว่า ‘กลิ่นหอม’ จากเครื่องเทศหรือน้ำมันหอมระเหยที่ได้จากธรรมชาติจะมีส่วยช่วยให้ระบบประสาทคลายความเหนื่อยล้า ช่วยให้ผู้ที่สูดดมรู้สึกระปรี้กระเปร่านอกจากนั้นใครที่อยากจะทำสปาอยู่ที่บ้านอาจใช้วิธีการหยดน้ำมันยูคาลิปตัสลงในอ่างอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่าร่างกายเล็กน้อย จากนั้นก็นอนแช่สักครู่ ไอร้อนจากน้ำบวกกับกลิ่นหอมอ่อนๆ ของน้ำมันยูคาลิปตัสจะช่วยให้สมองของคุณปลอดโปร่งอย่างไม่น่าเชื่อ
- น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยระงับอาการหรือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่กล่าวถึงอย่างหอบหืด ปอดอักเสบ หรือเป็นไซนัส มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย เชื้อราหรือไวรัสที่ปะปนมากับอากาศการสูดดมน้ำมันหอมระเหยที่สกัดมาจากต้นยูคาลิปตัสจึงถือเป็นวิธีการรักษาเบื้องต้นที่ได้ผลดี วิธีการคือหยดน้ำมันยูคาลิปตัสลงบนสำลีจากนั้นสูดดมเข้าไปจนจมูกและลำคอโล่งขึ้น หรืออาจนำน้ำมันยูคาลิปตัสมาทาบริเวณหน้าอกทิ้งไว้เพื่อให้ไอระเหย เข้าไปบรรเทาอาการคัดจมูกหรือหายใจไม่สะดวกเนื่องจากมีน้ำมูกและเสมหะ
- น้ำมันยูคาลิปตัสช่วยสมานแผล สำหรับท่านที่มีแผลสดหรือผลเปื่อยแล้วที่บ้านไม่มีแอลกอฮอล์ล้างแผล ก็สามารถใช้น้ำมันยูคาลิปตัสในการฆ่าเชื้อบริเวณปากแผลแทนได้ วิธีการคือหยดน้ำมันยูคาลิปตัสลงในสำลีสะอาดจากนั้นประคบบริเวณที่เป็นแผล เนื่องจากสารสำคัญในน้ำมันยูคาลิปตัสจะไปช่วยหยุดการทำงานของแบคทีเรีย ทำให้แบคทีเรียมีอายุสั้นลงและลดการติดเชื้อบริเวณปากแผลได้ อย่างไรก็ตามหลังจากทำแผลเบื้องต้นแล้วก็ควรไปพบแพทย์เพื่อล้างแผลให้สะอาดในครั้งต่อไปด้วย
